부위별 주름 관리법 어렵지 않게 실천해요
나이가 들면 누구에게나 노화현상이 찾아오게 되는데요. 하지만 피할수만 있다면 피하고 싶은 것이 바로 노화입니다. 노화의 척도인 '주름' 피부가 얇아지고 콜라겐과 엘라스틴 섬유가 파괴되고 탄력이 떨어지면서 주름이 발생하게 되는데요.
많은 분들의 고민이 되는 주름, 어떻게 관리하는 것이 효과적일까요? 오늘 부위별 주름 관리법에 대해 소개해드리도록 할테니 집중해주세요.
부위별 주름 관리법 - 이마주름 사소한 습관에 의해 발생하는 이마주름! 눈을 크게 뜨거나 메이크업 시 눈썹을 들어올리는 행동, 엎드려 자는 습관 등이 이마주름을 유발할 수 있습니다. 이마주름은 클렌징을 할 때 이마 결 반대 방향으로 둥글게 문질러주거나 가볍게 쓸어주는 것이 도움이 됩니다.
또 이마를 지압하여 혈액순환을 촉진시켜주면 탄력을 높일 수 있습니다.
부위별 주름 관리법 - 눈가 눈가 주변은 피부가 얇기 때문에 표정 변화에 의해 자극을 받기 쉬운 부위인데요. 평소에 아이크림과 보습크림을 이용하여 수분과 영양을 충분히 공급해주는 것이 좋습니다.
눈이 피로할 때 눈을 찌뿌리거나 가늘게 뜨는 습관은 눈가 주름을 유발할 수 있으니 주의해야 합니다.
부위별 주름 관리법 - 팔자, 입가주름 코와 입주변에는 자주 움직이는 근육들이 모여있으며 탄력이 다른 부위에 비해 떨어져 주름이 발생하기 쉽습니다. 주름 예방을 위해서는 보습크림, 에센스, 자외선차단제를 꼼꼼히 발라주셔야 합니다.
부위별 주름 관리법 - 목 세월의 흔적이라 불리는 목주름은 관리가 어려운 부분이기도 한데요. 목주름 예방을 위해서는 피부가 건조해지지 않도록 보습에 신경을 써주셔야 합니다. 특히 세안을 할 때 목부분까지 세심하게 클렌징하여 화장품 잔여물이 남지 않도록 해주세요!
혼자서도 쉽게 실천할 수 있는 부위별 주름 관리법에 대해 소개해보았습니다. 주름 예방을 위해 중요한 것은 바로 '보습'이라고 할 수 있는데요. 이와 함께 유산소 운동은 산소공급과 혈액순환을 원활하게 도와 피부 노화를 예방하니 함께 실천해 보시기 바랄게요.