발뒤꿈치 굳은살 제거법 보습이 중요!
피부의 세포가 죽으면서 쌓이는 피부 껍질을 각질이라고 하는데요. 죽은 각질은 일정 기간이 지나면 자연적으로 탈락되는 주기가 있습니다. 하지만 이 과정이 원활하게 이루어지지 않고 점점 쌓이면서 수분이 증발하게 되면 이것이 굳어 굳은살이 발생하게 됩니다.
특히 발뒤꿈치에 발생하기 쉬워 굳은살로 인해 여름임에도 불구하고 슬리퍼, 샌들 착용이 꺼려지는 경우가 많습니다. 발뒤꿈치 굳은살 제거법에 대해서 설명해 드리도록 하겠습니다.
발뒤꿈치에 생기는 각질을 방치하게 되면 점점 두꺼워지고 메마르면서 갈라지는 각화증을 유발하게 됩니다. 발각화증의 증상이 심해지면 걸을 때 딱딱하게 굳어진 각질이 밟히면서 통증이 발생하기도 하고 갈라진 틈으로 상처가 생겨 통증과 염증이 나타날 수 있습니다.
따뜻한 물에 발을 담그고 20~30분 정도 족욕을 즐겨주는 것이 좋은데요. 족욕은 혈액순환은 물론 보습관리에 큰 도움을 줍니다. 족욕을 할 때 그냥 따뜻한 물 보다는 우유를 살짝 섞어주면 굳은살 제거에 도움이 됩니다.
날씨가 건조해지면 얼굴과 몸보다 발의 피부가 먼저 쉽게 건조해지고 거칠어지게 됩니다. 얼굴 보습에 신경을 쓰는 것처럼 발에도 신경을 써야 합니다. 바세린이나 바디로션을 듬뿍 발라 충분히 흡수시켜 주는 것이 좋습니다.
이렇게 발뒤꿈치 굳은살 제거법을 살펴보았는데요. 발이 건조해지지 않도록 촉촉한 상태를 유지해주는 것이 무엇보다 중요합니다. 조금만 신경써준다면 매끈한 발을 만들 수 있으니 열심히 관리해 주시기 바랍니다.