모발 건강에 나쁜 습관, 올바르게 개선해 부드럽게!
평소 아무렇지 않게 하는 습관들이 모발 건강에 악영향을 줄 수 있습니다. 이러한 습관이 반복되면 탈모로 이어질 수 있어 주의해야 하는데요. 건강하고 풍성한 모발을 되찾기 위해서는 모발 건강에 나쁜 습관을 바로잡아야 합니다.
그래서 오늘은 모발에 영향을 끼치는 나쁜 습관에는 어떤 것들이 있는지 알아보도록 하겠습니다.
흡연 흡연은 호흡기 건강에만 악영향을 주는 것이 아닙니다. 혈류에 독소를 증가시키고 피부와 모발에도 좋지 않은 영향을 주는데요. 혈액에 집중되어 모낭이 제기능을 하기 어렵게 만들 수 잇습니다.
스트레스 만병의 근원이라고 불리는 스트레스 역시 모발에 좋지 않은 영향을 주는데요. 신체적, 심리적 측면에서 불균형을 초래하고 스트레스로 인한 결과 중 하나로 모발 약화를 불러올 수 있습니다.
스트레스가 누적될 경우 과도한 탈모, 비듬, 조기 회색 머리 현상 등을 유발할 수 있어 주의해야 합니다.
젖은 모발 묶기 머리를 감고 난 뒤 제대로 말리지 않은 상태에서 젖은 모발을 그대로 묶는 습관은 좋지 않습니다. 젖은 두피와 모발이 제대로 건조되지 않으면 곰팡이, 비듬 등을 유발할 수 있고 모근을 악화시켜 과도한 탈모를 유발하게 됩니다.
또 뜨거운 물로 머리를 감는 행동 역시 두피의 모공을 열고 모발과 모낭 건강에 악영향을 줄 수 있으니 주의해야 합니다.
이 외에도 자외선에 장시간 노출된 경우, 모발이 건조해지면서 모발 단백질 변형을 불러올 수 있습니다. 또 잦은 염색과 파마, 시술 등이 모발 건강에 나쁜 습관이 됩니다. 본인의 평소 습관을 점검하고 모발 건강을 위해 신경을 써주시기 바랍니다.