피부각질증 예방방법, 촉촉하고 건강하게!
낮과 밤으로 일교차가 큰 시기에는 건조해진 날씨로 인해 피부 역시 건조해지기 쉬운데요. 이때 피부에 각질이 부각될 수 있습니다. 피부각질증이 발생하게 되면 피부결이 거칠어지는 것은 물론 화장을 할 때마다
들떠서 고민이 되곤 합니다. 오늘 피부각질증 예방방법에 대해 알아보도록 하겠습니다.
피부각질증은 여러 원인으로 인해 피부가 건조해지면서 피부 수분이 10% 이하로 내려가는 질환인데요. 이로 인해 피부가 하얗게 일어나 각질이 부각되고 피부가 비늘처럼 벗겨지고 거칠어지게 됩니다.
또 울긋불긋하게 변하고 가려움증을 동반하여 생활에 불편함을 초래합니다.
피부각질증은 건조한 환경이나 과도한 목욕 및 세안, 장시간 자외선 노출 등이 원인이 되어 발생하곤 하는데요. 평소 예방과 관리가 무엇보다 중요하며 우선 뜨거운 물 사용을 주의해야 합니다. 뜨거운 물을 사용하면 피부 지질 보호막이 손상되면서 피부가 쉽게 건조해집니다.
세안 및 샤워를 할 때는 너무 뜨겁지 않은 미지근한 물을 사용하는 것이 좋습니다.
춥고 건조한 환경은 피부를 예민하고 건조하게 만드는데요. 따라서 실내 적정 온도 및 습도를 유지하는 것이 좋습니다. 실내 적정 온도는 1520도, 적정 습도는 4050% 정도입니다.
세안 및 샤워 후에는 꼭 보습제를 충분히 발라 피부가 건조해지는 것을 막아주어야 합니다. 피부가 건조하다고 느껴질 때마다 충분히 발라서 흡수시켜주도록 하세요. 오늘 알려드린 피부각질증 예방방법을 잘 실천하여 피부 건강을 지켜 보시기 바랍니다.