셀프 괄사마사지 방법, 갸름한 얼굴을 위해!
누구나 작고 갸름한 얼굴을 갖고 싶은 것은 모두 같은 마음입니다. 시술이나 수술적인 방법을 선택하는 분들도 많지만 이러한 방법 보다는 셀프 관리를 하는 경우도 많습니다. 요즘 상당한 인기를 끌고 있는 것이 바로 괄사 마사지인데요.
오늘 셀프 괄사마사지 방법에 도움이 되는 꿀팁들을 소개해 드리도록 하겠습니다.
괄사란? 표면이 매끄러운 도구나 가공한 동물 뿔을 이용하여 피부와 근육 마사지를 하는 방법인데요. 도구로 피부를 문지르면 림프관을 자극하여 노폐물이 순환되고 얼굴과 몸 근육을 풀어주는 효과가 있습니다.
셀프 괄사마사지의 효과는? 셀프 괄사마사지로 피부 속 정체된 독소를 제거하여 트러블 완화할 수 있습니다. 림프선을 자극하여 피부가 정상적으로 작동하고 처진 이마, 눈 라인을 정리 해 주고 다크서클을 완화하는 데에도 탁월합니다.
늘어진 얼굴과 근육을 리프팅해 갸름한 얼굴 라인을 만들 수 있으며 혈액순환을 도와 피부톤과 안색을 개선할 수 있습니다.
셀프 괄사마사지 방법 어떻게 해야 할까요?
- 먼저 얼굴에 전체적으로
평소 사용하는 오일이나 로션을 듬뿍 발라줍니다.
- 괄사 도구를 사용하여
쇄골 부위에서 얼굴 방향으로 아래에서 위로 목을 쓸어 올려줍니다.
- 턱을 손으로 잡고 귀 뒤쪽부터
턱 라인을 쓸어 올려줍니다.
- 얼굴에 힘을 주거나
인상을 찌푸리지 않도록 얼굴 근육을 진정시킨 후 진행합니다.
이렇게 셀프 괄사마사지 방법을 반대편 얼굴도 똑같이 반복해 주시면 됩니다. 괄사마사지를 할 때에는 너무 강한 힘으로 하면 피부에 자극이 되어 멍이 들 수 있으니 힘 조절을 통해 피부에 심한 자극이 가지 않도록 해 주는 것이 중요합니다.
또 여드름 피부인 경우 마사지를 할 때 사용하는 오일류가 피부 상태를 안좋게 하고 상처가 있는 부위에 균이 들어갈 수 있어 사용을 자제하는 것이 좋습니다. 괄사 사용 시 소독은 필수이며 올바른 방법으로 진행하시기 바랍니다.