콜라겐과 엘라스틴이 피부에 미치는 영향, 알아보고 관리해요
나이가 들수록 탄력을 잃어가는 피부 때문에 고민인 분들이 많으신데요. 피부 탄력을 유지하기 위해서는 콜라겐이 중요합니다. 하지만 콜라겐만으로 탄력을 회복하기엔 어려움이 따르는데요. 이와 함께 엘라스틴도 충분히 생성되어야 피부 노화의 속도를 늦추고 건강하고 탄력 있는 피부를 유지할 수 있습니다.
오늘은 콜라겐과 엘라스틴이 피부에 미치는 영향에 대해 알아보도록 하겠습니다.
콜라겐은 피부의 결합 조직을 구성하고 있는 단백질 성분으로 진피층의 80~90%를 차지하고 있는데요. 인체에서 수분 다음으로 많이 함유된 성분입니다. 콜라겐이 감소하게 되면 피부 탄력이 떨어지면서 주름이 늘어나게 됩니다.
이와 함께 중요한 역할을 하는 엘라스틴은 콜라겐 입자들이 결합되어 탄력에 영향을 주는데요. 탄성 단백질 성분이라고도 불립니다. 엘라스틴은 50세 전후로 합성이 느려지면서 피부 구조가 무너질 수 있고 이로 인해 피부가 처지고 튼살이 생길 수 있습니다.
피부의 진피층을 구성하고 있는 콜라겐과 엘라스틴이 부족해지지 않게 꾸준히 관리를 해주어야 하는데요. 피부 조직이 무너지지 않게 탄력 관리를 잘해야 합니다. 콜라겐을 채우고 엘라스틴으로 탄성과 신축성을 지켜주는 것이 피부 관리의 핵심입니다.
콜라겐과 엘라스틴을 함께 섭취한다면 상처 부위가 빠르게 회복되고 피부 구조를 구축하는데 도움이 됩니다. 또 피부의 보습과 주름, 탄력 개선에 도움을 받을 수 있고 단백질 합성 능력까지 높여주므로 피부가 한층 더 튼튼해집니다.
이렇게 콜라겐과 엘라스틴이 대해 살펴보는 시간을 가져보았는데요. 노화가 시작되면서 피부 탄력이 급격히 떨어져 고민이라면 콜라겐과 엘라스틴 모두 잡아야 합니다. 노화가 시작되기 전에 미리 관리해 주는 것이 좋으니 꾸준히 콜라겐과 엘라스틴을 채워 주시기 바랍니다.