작은 얼굴 만드는 림프 마사지 방법, 알아볼까요?
누구나 작고 갸름한 얼굴을 원하는데요. 작은 얼굴은 전체적으로 비율도 좋게 보이게 하고 이목구비를 뚜렷하게 만드는 효과가 있습니다. 얼굴에 살이 찐 것이 아닌 림프 순환의 문제로 인해 부은 경우라면 얼굴이 더 커보일 수 있는데요.
이런 경우에는 마사지가 도움이 될 수 있습니다. 오늘은 작은 얼굴 만드는 림프 마사지 방법을 살펴보도록 하겠습니다.
림프는 우리 신체 전반에 걸쳐 분포되어 있는데요. 림프계를 흐르고 있는 무색, 황백색의 액체를 말합니다. 림프구는 조직액으로 침투되는 세균과 이물질 등의 존재들이 없어지도록 만드는 작용을 하는데요.
이러한 림프구를 만드는 것이 림프입니다.
림프 마사지는 올바른 방식으로 진행해야 효과를 볼 수 있는데요. 노폐물을 체외로 배출시켜 붓기를 가라앉혀 작은 얼굴을 만들어줍니다. 올바른 방법을 통해 자극을 주어 림프를 원활히 흐르게 해주면 신체에 있어 긍정적인 변화를 이끌어 낼 수 있습니다.
얼굴에 존재하는 주요 림프절의 경우 귀 밑 부분과 앞뒤 목, 쇄골 앞쪽에 많이 모여 있습니다. 이 부분을 중심으로 손끝을 활용해 적당한 자극을 가하여 마사지를 해 주면 작은 얼굴을 만드는데 도움이 됩니다.
이때 강도와 속도를 잘 조절하는 것이 좋습니다.
림프관은 표층에 자리하고 있어 강하게 누르고 자극을 주기 보다는 약간의 압력을 가해 진행하는 것이 좋습니다. 맨 얼굴 보다는 오일 성분이나 로션을 충분히 바르고 마사지를 하면 피부에 자극이 덜하게 됩니다.
오늘 알려드린 작은 얼굴 만드는 림프 마사지 방법을 잘 참고하여 작고 예쁜 얼굴 라인을 만들어 보시기 바라겠습니다.