트고 갈라지는 입술 관리 방법, 환절기일수록!
차갑고 건조한 바람은 피부의 수분을 빼앗아가는데 입술도 예외는 아닙니다. 입술은 피부층이 얇고 땀샘과 피지선이 없어 온도나 습도 변화에 예민하게 반응하는데요. 요즘과 같은 환절기부터 겨울철까지 입술이 트고 갈라지는 증상이 발생하기 쉽습니다.
오늘은 트고 갈라지는 입술 관리 방법을 알아보도록 하겠습니다.
각질 제거 입술이 건조해지면 각질이 일어나기 쉬운데요. 입술에 생긴 각질이 거슬린다는 이유로 억지로 잡아 뜯거나 침을 묻히는 경우가 있습니다. 이러한 행동은 오히려 입술에 좋지 않은데요. 각질을 뜯어내면 세균이나 바이러스가 침투하여 추가적인 염증을 일으킬 수 있습니다.
올바른 입술 각질 제거 방법은 샤워나 세안을 할 때 따뜻한 물로 입술을 충분히 불려 부드럽게 제거하는 것입니다.
립 제품 성분 살펴보기 갑자기 입술 각질이 많이 생기고 건조해졌다면 평소 사용하는 립 제품의 성분을 살펴볼 필요가 있습니다. 입술을 도톰하게 연출해주는 멘톨 성분이 각질을 악화시키거나 알레르기를 유발할 수 있어 주의해야 합니다.
입술에 수분과 영양을 공급해주는 시어버터, 세라마이드, 히알루론산 등의 성분이 함유되어 있는 제품이 좋습니다.
충분한 수분섭취와 비타민 공급 수분과 비타민이 부족한 상태일 때 입술이 쉽게 트고 갈라질 수 있습니다. 충분한 수분섭취는 입술을 촉촉하게 해주고 건강 관리에도 도움이 됩니다. 체내 수분이 부족하면 미네랄 균형이 깨져 입술이 건조해지기 쉬우니 틈틈이 물을 마시는 습관을 가져주세요.
비타민이 부족하면 피부가 제대로 회복되지 못하고 염증이 생기기 쉬우니 비타민B, C 등 영양제를 섭취하거나 채소나 과일을 통해 비타민을 보충해야 합니다.
또 실내가 건조해지지 않게 습도 관리를 잘 해주어야 하는데요. 겨울철 실내 적정 습도는 30~50%입니다. 가습기나 젖은 수건, 빨래 등을 이용하여 실내 습도를 유지하는 것도 중요합니다.
입술은 얇고 예민한 만큼 세심한 관리가 필요하니 잘 지켜주시기 바라겠습니다.